Таблетка от инфаркта

Почему жить в своем доме полезно для здоровья

Городская среда с каждым днем становится все более токсичной. Загрязненный выхлопами воздух, зашкаливающий уровень шума, разрушительные электромагнитные излучения, постоянное присутствие огромного количества людей вокруг. И если с вредоносным воздействием первых трех факторов все более или менее очевидно и понятно, то, как оказалось, последний может служить не только источником повышенной тревожности, неврозов и стрессов. 

Новейшие научные данные свидетельствуют о том, что жизнь в формате вечного муравейника неизбежно ведет нас ко вполне конкретным заболеваниям не только нервной, но и сердечно-сосудистой системы.

Обратимся к фактам

Группа британских ученых из университета Эссекса и Бристольского университета провела исследование с участием более 9,5 тысяч человек с целью выяснить, какое влияние на состояние здоровья оказывают условия, в которых мы живем.

Во внимание принимались такие характеристики, как:

• наличие права собственности на помещение (частная собственность, аренда, ипотечное обременение)

• его вид (квартира в многоквартирном объекте, частный коттедж)

• размер коммунальных платежей

• желание продолжать проживание в этом месте. 

Все эти параметры рассматривались с учетом демографических характеристик, образа жизни и отношения респондентов к своему здоровью. 

Основным объективным показателем, на анализ которого опирались исследователи, выступил так называемый С-реактивный белок крови (СРБ). 

Это особое вещество, который вырабатывается печенью в случае возникновения в организме воспалительного процесса. Он может быть вызван как патогенными микроорганизмами, физическими повреждениями тканей, так и продолжительным стрессом.

В норме у здорового человека СРБ отсутствует. Но он многократно возрастает при любом поражении. В свою очередь, такое повышение существенно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, в т.ч. стенокардии, проблем с венами и артериями, сердечной недостаточности, инсультов.

Таким образом он является одним из наиболее чувствительных биомаркеров происходящих в организме патологических изменений.

Жить в собственном доме полезнее

Опубликованные в январе 2019 г. результаты исследования четко показали, что у людей, которые живут в своем доме, риск инсультов и сердечных приступов существенно ниже чем у тех, кто предпочитает многоэтажки. А они, как говорит статистика, являются общемировыми лидерами по количеству унесенных жизней. 

Выяснилось, что уровень С-реактивного белка существенно менялся в зависимости от типа жилья, который выбирали респонденты. 

Так, те, кто проживал в индивидуальных домах, имели самый низкий уровень СРБ из всех обследованных. У жильцов высоток он был выше более чем в два раза.

При этом рост указанного показателя отмечен даже у тех, чье жилище состояло всего из двух квартир. 

Интересно, что самый высокий уровень данного биомаркера отмечен у лиц, снимавших жилье. Даже у «счастливых» обладателей ипотечной недвижимости он был ниже.

Различия сохранялись вне зависимости от пола, индекса массы тела, хронических заболеваний, вредных привычек (таких как курение региона проживания и занятости респондентов.

И хотя повышенный уровень СРБ мог отражать и прямое влияние условий проживания на здоровье (например, низких температур или влажности, ведущих к инфекциям), в итоговом докладе отмечено, что ученые сосредоточились на изучении именно косвенных следствий (такие как физиологическое воздействие стресса).

Согласно одной из выдвинутых гипотез, положительное влияние жизни в частном доме объясняется в том числе возможностью постоянного доступа к зеленым зонам. Но этот аспект требует дополнительного подтверждения.

Так что, как показывает исследование, условия проживания действительно оказывают влияние на здоровье человека разнообразным образом. В определенном смысле стены действительно лечат. И речь не просто о психологическом климате. Сегодня мы имеем объективные доказательства того, что жить в собственном частном доме не только приятно и комфортно, но и полезно для здоровья.

Жизнь в деревянном доме, в свою очередь, имеет дополнительные неоспоримые преимущества. Но это тема для отдельного разговора.

А вы согласны с выводами британских ученых? Делитесь комментариями. Предлагаем к обсуждению площадки:

ВКонтакте 

#статьи #пользасвоегодома 

#alkordom